Posted by Czystek to roślina należąca do grupy czystkowatych, która prawdopodobnie pochodzi z terenów basenu Morza Śródziemnego. Używany jest w fitoterapii ze względu na dużą zwartość antyoksydantów, które usuwają z organizmu wolne rodniki tlenowe. Nie można odmówić czystkowi pozytywnego działania na organizm, jednak jego możliwości są czasem przeceniane. Trzeba pamiętać, że to suplement diety, a nie lek.
Na co faktycznie działa czystek?
Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym czystek (https://planteon.pl/zielarnia/ziola-na-odpornosc/czystek-mielony) pomaga zapobiegać powstawaniu nowotworów. Dodatkowo może hamować rozwój już powstałej choroby. Poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez pobudzanie mechanizmów immunologicznych. Obniża też stężenie „złego’ cholesterolu LDL, ponieważ nie pozwala temu „dobremu” się utlenić – w ten sposób zapobiega powstawaniu blaszek miażdżycowych. Ma silne właściwości przeciwzapalne. Działa antyalergicznie, hamując wydzielanie histaminy. Wzmacnia i dostarcza energii.
Mity na temat czystka:
– Herbata z czystka działa odchudzająco – co prawda, nieco przyspiesza przemianę materii, lecz nie ma dużego wpływu na zrzucenie dodatkowych kilogramów.
– Blokuje wzrost wszystkich rodzajów wirusów – nie przeprowadzono wystarczającej ilości badań, żeby móc to potwierdzić.
– Hamuje wzrost bakterii odpowiedzialnej za boreliozę – przeprowadzono jedynie jedno badanie na ten temat i to w warunkach laboratoryjnych, więc nie jest to informacja pewna.